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网站首页做武汉试管婴儿如何提高精子质量
做武汉试管婴儿如何提高精子质量？不管是自然受孕还是进行试管，受孕成功与否除了取决于卵子健康外，男性精子的活性和质量也是影响试管婴儿成功率的重要因素，在进行试管婴儿前，如何提高其精子质量？
为了改善精子质量，我们必须了解造成精子质量不良的原因。
1、病因
精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎等都会导致精子质量下降，甚至导致弱精、少精、无精。如果病情严重，还会直接影响生育。在这个时候应该在医生的指导下进行治疗，这样才能提高精子质量。
2、生活习惯与环境因素
要知道吸烟、酗酒、熬夜、饮食不健康、久坐不运动等，都是隐形的“精子杀手”，同时有有毒物质、有辐射的工作生活环境，会扼杀精子健康。因此在这个时候，要管住嘴，迈开腿。
改善精子质量的方法
1、注意饮食
女性在怀孕期间要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。青菜中含有维生素C、维生素 E、锌等，有利于生精的成分，坚果、鱼也要多吃，注意补锌，体内缺锌也会使精子减少。
2、戒酒限制吸烟
正常精子数降低10%，精子畸变率增加，吸烟时间越长，畸形精子数量越多，精子活力越低。而且过度或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平下降，出现性欲减退、精子畸形、阳痿等。所以，为了下一代健康成长，必须戒掉酒精。
3、养成良好的生活习惯
有研究表明，如果男性身体过于肥胖，会导致腹股沟温度升高，影响精子的正常发育，从而导致不孕。另外，睡眠不足、压力过大等都会降低男性的生育能力，降低精子质量。因此，要注意劳逸结合，不要熬夜，适当放松和运动，才能产生高质量的精子。
4.不接触高温环境
对于高温的环境，精子长期接触高温会损伤睾丸生精能力，导致精子质量和数量下降，导致不育或难孕，所以蒸桑拿、泡温泉、穿紧身裤、骑车、久坐等行为都要尽量避免。
5、远离有毒物质和辐射
很多化学物质会影响男性的生殖功能。例如有机农药： DDT，狄氏剂，松油烃等。有机物：对硫磷(1605)，敌敌畏等。其它如杀菌剂、杀螨剂、亚硝基食品添加剂等。也有部分物品含有铜、镉、铅、汞等金属元素。光线能直接作用于生精上皮细胞，导致精子阻塞，精子数量和活力下降。
准备怀孕不只是女人的事，男人也要重视，不管你是想做试管婴儿，还是自然怀孕，精子质量是非常重要的一环，尤其要远离辐射地，这种影响是很大的。
以上就是关于做武汉试管婴儿如何提高精子质量的详细解答，希望可以帮到大家。
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