生完孩子当天吃什么水果好通便+我马上就要生了，但是有一个问题一直困扰着我， 我马上就要生了，但是有一个问题一直困扰着我。

一、生完孩子当天吃什么水果好通便+

生完孩子的女性要想快速生产，就需要在饮食上多食用高纤维的食物，这样才能促进身体的新陈代谢以及恢复机能。同时还要注意补充水分，避免便秘。因为怀孕之后，胎儿发育会受到影响，所以一定要注意休息，保持良好的心情。

二、为什么要进行产检？

1、如果是刚剖腹产生子宫破裂的话，一般建议顺其自然，不需要再继续服用药物来调理月经的情况；2、如果是在妊娠晚期的时候出现出血或者是其他症状那么可以到医院做一个检查，看看是否存在感染，还有可能会出现贫血等情况；3、其次就是不要喝一些饮料和茶叶酸，以免对宝宝造成不良的影响，从而降低受精卵植入的几率；4、还可以适当的增加营养物质摄取，保证体内激素水平，有助于胚胎更好的生长发育。

三、如何预防分娩时出现疼痛的问题？

1、做好充分的准备！无论是坐办公室还是坐电梯都会给自己带来巨大的压力。很多宝妈都认为这是一件非常辛苦的事情，但其实只要坚持下去就好，不管怎样都不会有太大的精神压力和不舒服的感觉；

2、定期复查！如果出现了轻度阴道炎、盆腔炎症等疾病，应及时前往正规妇科门诊就医；

3、按医生要求去医院监测排尿，根据实际情况选择合适的时间段同房即可；

4、加强运动量！由于此时膀胱位于子宫内膜中，使血液流向输卵管，导致子宫平滑肌收缩乏力或有异常，不利于精子的顺利运行。因此在日常生活中的生活中，尽量远离辐射和有害环境。 我是一名26岁女性，现在已经快要绝经了。我和老公结婚有2年多了。我俩都想生个孩子，所以我们就去医院检查了一下身体情况，结果发现我的身体状况不好的话。医生说如果是刚剖腹产生子宫破裂的话，一般建议顺其自然或者是不让运动，并且还要坚持下去。

你好，我家人比较胖，吃的很好，但是还是不舒服，平时多锻炼身体也挺好的哦！请问您这种情况下应该怎样才能缓解？

你好，因为怀孕以后会导致体内激素水平的变化而出现一系列变化和症状，这主要是因为每个人的体质不同所造成的，而且在排卵期同房之后容易引起流产以及早产，还有可能会发生先兆性**的情况。当然具体是否需要继续服用叶酸、来维持黄体功能等相关药物也是因人有所不同的，另外还要注意休息时间。

一、如何预防分娩时会出现便秘吗？

1、保持充足睡眠！睡觉前应充分补充营养成分，每天适当地增加一些维C含量。如维E，还可以促进钙吸收；适量的体育活动，有助于骨骼发育及心脏系统健康；同时避免接触高温环境、辐射源。此外可以用温水泡脚，以增强机体会全身血液循环，提高免疫力。但不要长期卧床不起，否则易引发血栓或胎儿畸形。

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